「ソロキャンプに興味があるけど、何から準備すればいいか分からない…」

「一人だと不安だし、寂しくないかな…」

そんな悩みをお持ちのあなたへ。この記事では、ソロキャンプの魅力から必要な持ち物、おすすめのキャンプ場、そして注意点まで、初めてのソロキャンプを成功させるための情報を徹底解説します！

この記事を読めば、ソロキャンプの準備から実践まで、必要な知識をすべて得ることができます。さあ、あなたもソロキャンプデビューして、自然の中で最高の時間を過ごしましょう！

ソロキャンプの魅力って？

ソロキャンプの魅力は、なんといっても「自由」であること。自分のペースで、好きなことを、好きな場所で楽しめる。時間に縛られず、誰にも気兼ねすることなく、自然を満喫できるのはソロキャンプならではの魅力です。

さらに、ソロキャンプでは、

• 日常のストレスから解放され、リフレッシュできる
• 自分と向き合い、新たな発見がある
• 自然の中で、五感を研ぎ澄ませ、心を癒すことができる
• キャンプスキルを磨くことができる

など、多くのメリットがあります。

都会の喧騒を離れ、自然の中で過ごす時間は、きっとあなたに新たな発見と感動を与えてくれるでしょう。

ソロキャンプに必要な道具

ソロキャンプを始めるには、いくつかの essential な道具が必要です。まずは、以下のリストを参考に、必要なものを揃えましょう。

テント

ソロキャンプ用のテントは、コンパクトで設営しやすいものがおすすめです。ドーム型テントやワンポールテントなど、様々な種類があるので、自分の好みに合わせて選びましょう。

おすすめテント：

• コールマン(Coleman) テント ツーリングドーム LX
• スノーピーク(snow peak) アメニティドームS
• DOD(ディーオーディー) ワンポールテントS

シュラフ（寝袋）

快適な睡眠をとるためには、季節や気温に合わせたシュラフを選びましょう。封筒型やマミー型など、様々な種類があります。ダウン素材や化繊素材など、素材にも注目して選びましょう。

おすすめシュラフ：

• モンベル(mont-bell) ダウンハガー800 #3
• ナンガ(NANGA) オーロラライト 600 DX
• ロゴス(LOGOS) 丸洗いスランバーシュラフ・-2

マット

地面の冷気や凹凸を遮断し、快適な睡眠をサポートしてくれるマット。銀マットやインフレータブルマットなど、様々な種類があります。収納サイズや保温性などを考慮して選びましょう。

おすすめマット：

• サーマレスト(THERMAREST) Zライトソル
• DOD(ディーオーディー) ソトネノキワミ S
• キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) EVAフォームマット

ランタン

夜間の照明として 不可欠なランタン。LEDランタンやガソリンランタンなど、様々な種類があります。明るさや燃料の種類、雰囲気などを考慮して選びましょう。

おすすめランタン：

• ジェントス(GENTOS) LEDランタン エクスプローラー EX-1000C
• コールマン(Coleman) ノーススター2000ランタン
• ベアボーンズ(Barebones) レイルロードランタンLED

焚き火台

焚き火を楽しむための 不可欠アイテム。直火が禁止されているキャンプ場も多いので、焚き火台を用意しましょう。コンパクトに収納できるものや、調理もできるものなど、様々な種類があります。

おすすめ焚き火台：

• ユニフレーム(UNIFLAME) ファイアグリル
• スノーピーク(snow peak) 焚火台L
• ピコグリル(Picogrill) 398

クッカー

キャンプ飯を作るために必要なクッカー。ソロキャンプでは、コンパクトで軽量なクッカーセットがおすすめです。素材やサイズ、用途などを考慮して選びましょう。

おすすめクッカー：

• スノーピーク(snow peak) トレック 900
• ユニフレーム(UNIFLAME) fan5 duo
• モンベル(mont-bell) アルパインクッカー ディープ 13+11

調理器具

ナイフ、まな板、しゃもじ、お玉など、調理に必要な道具も忘れずに準備しましょう。コンパクトに収納できるものがおすすめです。

その他

上記以外にも、テーブル、チェア、ヘッドライト、クーラーボックス、食器、調味料など、快適なキャンプを過ごすために必要な道具があります。必要に応じて準備しましょう。

初めてのソロキャンプ！おすすめの場所

初めてのソロキャンプにおすすめの場所を、エリア別にご紹介します。

関東

• ふもとっぱらキャンプ場（静岡県）：富士山を望む広大なフリーサイト
• 浩庵キャンプ場（山梨県）：本栖湖畔に位置する、静かで自然豊かなキャンプ場
• 道志の森キャンプ場（山梨県）：広大な森の中にあり、自然を満喫できるキャンプ場

関西

• 笠置キャンプ場（京都府）：笠置山の麓にある、自然豊かなキャンプ場
• 丹波篠山渓谷の森公園キャンプ場（兵庫県）：川遊びやBBQも楽しめるキャンプ場
• 若杉高原おおやキャンプ場（兵庫県）：標高1,000mに位置し、星空が美しいキャンプ場

東海

• 無印良品 南乗鞍キャンプ場（岐阜県）：乗鞍岳の麓に位置する、自然豊かなキャンプ場
• 大曽公園キャンプ場（愛知県）：豊田市にある、自然豊かなキャンプ場
• 竜洋海洋公園オートキャンプ場（静岡県）：太平洋を望む、開放的なキャンプ場

九州

• くじゅうやまなみキャンプ村（大分県）：くじゅう連山の麓に位置する、自然豊かなキャンプ場
• 久住高原オートビレッジ（大分県）：広大な草原が広がる、開放的なキャンプ場
• 五ヶ瀬の里キャンプ村（宮崎県）：五ヶ瀬渓谷に位置する、自然豊かなキャンプ場

ソロキャンプの注意点

ソロキャンプを楽しむためには、いくつかの注意点があります。安全に配慮し、周りの人に迷惑をかけないように、マナーを守って楽しみましょう。

安全対策

• 天候に注意し、無理のない計画を立てる
• テントの設営場所には注意する
• 火の始末には十分注意する
• 野生動物に注意する
• 緊急時の連絡先を確認しておく

マナー

• ゴミは持ち帰る
• 騒音を出さない
• 他のキャンパーに配慮する
• キャンプ場のルールを守る

ソロキャンプでやってみよう！

ソロキャンプでは、自分の好きなように時間を過ごすことができます。ここでは、ソロキャンプでぜひやってみたいことをいくつかご紹介します。

焚き火を楽しむ

パチパチと燃える炎を眺めながら、ゆっくりと時間を過ごすのは、ソロキャンプの醍醐味の一つ。焚き火を囲んで、コーヒーを飲んだり、読書をしたり、音楽を聴いたり…至福のひとときを過ごしましょう。

キャンプ飯を作る

自然の中で食べるご飯は格別！簡単なものから手の込んだものまで、自分の好きなキャンプ飯を作ってみましょう。焚き火で調理するのもおすすめです。